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Cuidar la piel

Los avances médicos producidos en las últimas décadas hacen que cada vez vivamos más años. Envejecemos y, a pesar de ello, queremos estar bien tanto por fuera como por dentro. Para ello, las personas cuidamos nuestra alimentación, básica para conservar la salud y la belleza durante mucho tiempo, practicamos deporte y utilizamos productos dermocosméticos para cuidar la piel. Higiene, hidratación, nutrición, protección solar y antienvejecimiento son los principales pilares de una piel sana, según los dermatólogos y por ello existen multitud de dermocosméticos que responden a estas necesidades. En este contexto, Laboratorios MIRAUR Dermocosmetics trabaja día a día por ofrecer el mejor producto...

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La edad de la piel femenina
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La edad de la piel femenina

Comenzaremos a hablar de las diferentes etapas de la piel femenina para conocerla mejor y de esta forma poder cuidar la piel a una edad temprana para ayudar a conservar su estado, su aspecto, tersura y juventud durante el máximo tiempo posible. Hay que destacar que la epidermis de la mujer es fina y delicada y que requiere una serie de cuidados muy específicos. Entre los 25-30 años Es el momento en el que comienzan a aparecer las primeras marcas de envejecimiento, sobre todo en la zona de contorno de ojos, debido a las gesticulaciones diarias. Es en esta etapa en la que...

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Alimentos para que nuestro cabello crezca más rápido y fuerte
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Alimentos para que nuestro cabello crezca más rápido y fuerte

El primer paso para lucir un cabello sano y fuerte es cuidarlo desde el interior. Existen una serie de alimentos que te ayudarán a conseguir un cabello que crezca a mayor velocidad y a la vez más fuerte y sano, estimulándolo y nutriéndolo. Los alimentos que te presentamos a continuación, están recomendados por la Universidad de Harvard y por la prestigiada nutricionista Jayson Calzón para conseguir un pelo perfecto. 1. ALMENDRAS. Las almendras gracias a su alto contenido en Zinc, Selenio, Vitamina B y Biotina, harán que tu cabello crezca más rápido y más sano. 2. SALMÓN. Gracias a su alto contenido en Vitamina D...

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Cuidados de belleza

Para mantener la piel en perfecto estado es importante elegir bien los productos dermocosméticos  que usaremos en  nuestras rutinas diarias de belleza. Este tipo de productos deben aportar a la piel sustancias que limiten la pérdida de agua de la capa córnea, capten el agua y la fijen en el interior de las células. La manera de conseguir una piel hidratada y sana es siguiendo unos hábitos diarios de belleza como: LIMPIAR Y TONIFICAR rostro, cuello y escote, con productos adecuados al tipo de piel mañana y noche. HIDRATAR LA PIEL, mañana y noche con un producto dermocosmético adecuado a la...

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Frutoterapia para una dieta detox
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Frutoterapia para una dieta detox

La Doctora Cristina Rodríguez Riquelme de la universidad de endocrinología de IML recomienda potenciar el consumo de fruta, en nuestra dieta habitual, para eliminar toxinas y depurar el organismo y en consecuencia lucir una piel perfecta. En una dieta detox no debe faltar: Su alto contenido en potasio lo convierten en dietético, facilitando el tránsito intestinal. MELOCOTÓN. Purifica la piel, frenando oxidación, gracias a su alto contenido en vitamina C. Favorece el tránsito intestinal y por su riqueza en fibra. Gracias a sus altas dosis en potasio y bajas en sodio ayudan a controlar la hipertensión. SANDÍA. Se trata de...

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Respirar para oxigenar tu piel

Llenarnos de oxígeno devuelve la vida a nuestras células y las hace regenerarse. Desde Laboratorios MIRAUR Dermocosmetics recomendamos las siguientes técnicas que les ayudarán a mejorar la respiración y en consecuencia, lucir una piel perfecta, sana y bella. RESPIRA PROFUNDAMENTE Inhala y exhala aire de forma lenta, constante y profunda, para aumentar la capacidad de tus pulmones. SALPICA AGUA A TU ROSTRO Rocía unas gotas de agua en tu cara mientras aguantas la respiración. Con esto disminuirás la frecuencia cardiaca al aumentar la cantidad de oxígeno en la sangre. SUELTA EL AIRE LENTAMENTE Inhala y exhala lentamente para que tus pulmones tengan la capacidad...

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Crea un spa en tu propia casa y disfruta de todos los beneficios

Para crear un spa en nuestro hogar, es muy importante preparar el ambiente. Comenzaremos por la iluminación, que serán las luces tenues y suaves. También podemos ambientar la zona con velas (las velas con aroma a lavanda ayudan a reducir el estrés). La música es otro elemento fundamental, que debemos tener en cuenta y que favorecen nuestra experiencia de crear un spa en nuestro hogar. Para hacer un baño relajante debes contar con tiempo, usa agua caliente con menos de 30 grados y disfrutar el momento. Otro paso recomendable es el uso de sales de baño que hidratarán y regenerarán tu piel y relajan...

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Cómo tratar los poros dilatados

Los poros dilatados y abiertos pueden ser problemáticos y conducen, a menudo, a tener la piel excesivamente grasa, y en ocasiones, incluso con cicatrices. Esta irregularidad cutánea se debe en gran medida a ciertos hábitos de limpieza facial. Existe solución: Limpia la piel regularmente con limpiadores suaves y libres de suciedad. Aplica loción tonificante para la piel al menos dos veces al día. Incorpora cremas hidratantes libres de aceite, a tu rutina de belleza diaria. Exfolia tu piel una vez a la semana con productos no abrasivos. Este paso ayudará a mantener tus poros limpios. Se recomienda el uso de mascarillas...

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Cuidado de cuello y escote

El cuello y el escote son los lugares donde suelen aparecer las primeras arrugas y donde se nota el paso de los años. A la hora de cuidarse, el cuello y el escote suelen ser los grandes aliados, para la mayoría de las mujeres. La piel de esta zona requiere incluso más cuidados que la del rostro ya que es una piel más fina y sensible. El cuello está desprovisto de soporte óseo y hay muy pocas glándulas sebáceas. La ausencia de fibras de colágeno hace que la piel pierda elasticidad y se deshidrate con facilidad. La crema de cuello y escote es tu...

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Los beneficios de la exfoliación

1. PREPARA SU PIEL La exfoliación prepara su piel y le ofrece las condiciones óptimas para posteriores tratamientos o rituales de belleza. 2. ACTIVA LA CIRCULACIÓN LOCAL Debido a que la exfoliación se aplica mediante un masaje, esto hace que aumente el flujo sanguíneo en la zona y además permite una mejor organización de las células. 3. RESTAURA Y TONIFICA Los productos exfoliantes MIRAUR Dermocosmetics aportan a la piel, sales minerales, aceites esenciales, oligoelementos y multitud de principios activos más que ofrecen a la piel mayor firmeza y luminosidad. 4. ELIMINA PUNTOS NEGROS Los productos exfoliantes MIRAUR actúan contra los puntos negros, eliminándolos y manteniendo los...

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