Miraur

EL TRUCO PARA TENER LAS PIERNAS PERFECTAS

¡Te descubrimos cómo tener unas piernas perfectas!

Todos queremos lucir piernas perfectas para enseñarlas.

¡Llegan las altas temperaturas y con ello comenzamos a vestirnos con faldas, shorts!

LAS PIERNAS COBRAN ESPECIAL PROTAGONISMO

¡Enseña tus piernas!

En primer lugar hemos de señalar que es primordial realizar una buena exfoliación en ellas una vez a la semana.

Con la exfoliación conseguiremos unas piernas libres de pelitos enquistados y con un tacto como la seda.

Cada vez que exfoliamos la piel conseguimos que los productos que usamos luego penetren mejor y así obtenemos ¡resultados increíbles!

Te recomendamos nuestra Crema anticelulítica Miraur, formulada a base de minerales del mar, arnica, castaño de caballo, canela, silicio orgánico y l-carnitina.

LUCIR PIERNAS PERFECTAS YA ES POSIBLE

Con nuestra crema anticelulítica Miraur conseguirás elimina completamente la celulitis, alisa la piel de naranja y borra las estrías.

¡Perfecciona tu silueta con nuestra crema anticelulítica Miraur! con efecto moldeador, ya que activa la circulación sanguínea completamente y haciendo que tus piernas luzcan impecables.

¿CÓMO USAR LA CREMA ANTICELULÍTICA?

Debes aplicar tu crema anticelulítica todos los días en la mañana y en la noche.

Masajeando con movimientos circulares hasta su total absorción.

¡Su olor te encantará!

¡NO TE OLVIDES DEL EJERCICIO!

Además de tener una alimentación rica en frutas y hortalizas y beber 2 litros de agua diarios, te recomendamos una serie de ejercicios para que luzcas unas piernas increíbles.

1. SENTADILLAS

Con las sentadillas, además de fortalecer tus piernas, tonificarás glúteos.

Para realizar las sentadillas correctamente debemos ponernos de piel, con las piernas separadas a un ancho de caderas. Una vez que tengas la postura inicial correcta debes flexionar las rodillas y descender el tronco.

Mantén la posición un tiempo y regresa a la posición inicial.

2. STEP

Subiremos una pierna apoyando completamente el pie en la plataforma.

Elevaremos la otra pierna hacia adelante y hacia arriba, flexionando la rodilla.

¡Si saltas a la hora de cambiar de pierna obtendrás más movimiento integral!

3. ZANCADAS

Para realizar zancadas nos pondremos de pie con las piernas juntas y llevaremos las manos a la cintura.

Con la espalda recta daremos un paso hacia delante y con la otra pierna haremos como si la rodilla quisiera tocar el suelo.

¿Y vosotros cómo cuidáis vuestras piernas para que este verano luzca maravillosamente perfectas?

¡Gracias por formar parte de nuestra familia Miraur!

 

 

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