VITAMINA A Saludable para la piel y los ojos. La Vitamina A la podemos encontrar en: Hortalizas Zanahorias Albaricoques Calabaza Aceite de hígado de Bacalao COMPLEJO VITAMÍNICO B Saludable para el cabello y las uñas El complejo vitamínico B lo podemos encontrar en: Cereales integrales Arroz Levadura de cerveza VITAMINA C Saludable para la piel, los ojos, los dientes, el aspecto juvenil y la línea esbelta. La vitamina C la podemos encontrar en: Fruta fresca Ensaladas Hortalizas Zumo de limón VITAMINA E Saludable para mantener el aspecto juvenil y la salud de nuestros ojos. La vitamina E la podemos encontrar en: Aceites vegetales BROMELAÍNA Saludable para la pie. La bromelaína la podemos encontrar...

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¿Sabías que los pies son buenos indicadores del estado de salud en las personas? Las afecciones de los pies son importantes. Su alteración es fuente de sufrimiento y ponen en peligro la independencia funcional y la autonomía de las mismas. Los pies sostienen la totalidad del peso corporal y permiten la movilidad locomotora del cuerpo. Sin embargo y pese a esa relevancia física, quedan a menudo olvidados y relegados a un segundo plano en lo que a cuidados se refiere. Es en verano cuando volvemos a prestarles atención. Para mantenerlos sanos son necesarios los siguientes puntos a tener en cuenta: HIGUIENE Para un correcto cuidado...

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