Las piernas soportan una gran carga de trabajo durante el día y de su salud dependen en gran medida la agilidad del cuerpo.
Son propensas a cambios hormonales.
Los muslos, las rodillas y las pantorrillas son una de las principales ubicaciones de la celulitis, especialmente en mujeres con una morfología ginecoide.
Laboratorios MIRAUR Dermocosmetics recomienda los siguientes consejos para lucir unas piernas perfectas:
- Alimentación: llevar una dieta rica en fibra resulta imprescindible a la hora de lucir piernas perfectas.
- Beber abundante agua: la ingesta de líquidos mejorará tu aspecto y activará la circulación.
- Evitar las comidas saladas
- Usar ropa cómoda
- Hacer ejercicio diario: los ejercicios específicos de piernas son altamente efectivos para que luzcan perfectas.
- Dormir con las piernas ligeramente levantadas
- Hidratación: es muy recomendable el uso de crema en las piernas aplicada a través de un pequeño masaje sobre todo antes de acostarse.
- Exfoliante corporal: de esta forma eliminarás las células muertas de la piel, y mejorarás la circulación sanguínea, reduciendo la celulitis y las estrías de las piernas.
RECOMENDACIÓN MIRAUR: El Barro natural del Mar Muerto es altamente anticelulítico gracias a su alta concentración en Minerales que solo existen en ese punto del mundo.
Incluso diferentes seguros sociales costean estancias en el Mar Muerto para diferentes tips de problemas circulatorios.
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